6 consejos para superar el miedo al dentista

6 consejos para superar el miedo al dentista

¿Como se llama miedo al dentista?

Desde siempre, la Odontología ha estado asociada a dolor y miedo al dentista. La fobia dental puede llamarse odontofobia, dentofobia, fobia al dentista o ansiedad dental, es una de las fobias más comunes, afectando al 15% de la población. La palabra fobia viene del antiguo griego “fobos” quien era hijo de Ares y Afrodita en la mitología griega y representaba la personificación del miedo.

La fobia dental es un tipo de ansiedad incapacitante y bloqueante de un nivel tan alto que quien la padece no puede afrontar la situación odontológica, evitándola todo lo que puede. Estos pacientes prefieren perder todas sus piezas dentales y seguir con el dolor, antes que acudir al dentista, lo más frecuente es encontrarnos con pacientes con salud bucodental muy desfavorable.

¿Por qué la gente tiene miedo a ir al dentista?

Las causas las más comunes son:

  • Malas experiencias en el pasado.
  • Sensación de “pérdida de control”.
  • Miedo al dolor (a menudo vinculado a personas con un umbral de dolor particularmente bajo).
  • Timidez, vergüenza o sensación de invasión de la intimidad personal.
  • Creencia de requerir tratamientos costosos y complicados que no tengan solución

La fobia dental es un tipo de ansiedad incapacitante y bloqueante de un nivel tan alto que quien la padece no puede afrontar la situación odontológica, evitándola todo lo que puede. Estos pacientes prefieren perder todas sus piezas dentales y seguir con el dolor, antes que acudir al dentista, lo más frecuente es encontrarnos con pacientes con salud bucodental muy desfavorable.

 Consejos para perder miedo al dentista

  • Buscar un odontólogo de confianza, pedir recomendaciones a amigos o familiares, especializados en pacientes con ansiedad, te ayudaran a sentirte más cómodo en las primeras consultas.
  • Antes de pedir tu primera cita, visita la clínica, conoce al recepcionista y al dentista y mira cómo es el ambiente. También puedes informarles de tu ansiedad o fobia para que lo tengan en cuenta para tus futuras visitas.
  • Elige una cita a primera hora de la mañana, así no estarás todo el día pensando en que tienes que asistir a la consulta.
  • No llegues antes de tiempo a tu cita, esperar la sala de espera hará que acumules más ansiedad.
  • La primera visita puede ser una revisión o una limpieza, y puedes aprovecharla como una manera de conocer un poco más a tu dentista en una visita totalmente libre de ansiedad. Cuando te sientas más cómodo puedes proceder a hacer tratamientos más complicados.
  • Lleva tu propia música para relajarte y distraerte, así el tiempo pasa más rápido y tendrás menos ansiedad al no escuchar los sonidos del sillón dental.

Recuerda, que nuestro objetivo es ayudarte y que te sientas lo más cómodo/a posible. Habla con nosotros!

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